Külmade päevade saabudes on oluline oma tervise eest hoolt kanda. See aromaatne kreemjas supp mitte ainult ei soojenda teid, vaid tugevdab ka teie immuunsüsteemi võimsate koostisosadega. Ideaalne retsept õdusateks õhtuteks kodus!

See retsept sisaldab hooajalisi köögivilju ja D57-start Superfoods Immunity Mix – funktsionaalne segu kibuvitsamarjast, acerolast ja baobabist, mis on tuntud oma immuunsust tugevdavate omaduste poolest. Ribuvitson looduslik vitamiinide ja antioksüdantide allikas, mis toetab kollageeni tootmist ja tugevat immuunsüsteemi. Acerola, mis on rikas C-vitamiini poolest, toimib võimsa immuunsuse tugevdajana, samas kui baobab on rikas mineraalainetest. Seda segu täiendab hästi tuntud adaptogeen Ashwagandha ja vereringet stimuleeriv tšillipulber, pakkudes tugevat kaitset külmetuse ja infektsioonide eest.

Juhised:

1. Kuumutage ahi temperatuurini 180 °C.
2. Asetage tükeldatud bataat, sibul, kirsstomatid ja küüslauk küpsetusplaadile. Nirista üle kookosõliga, maitsesta soola ja pipraga.
3. Röstige umbes 40 minutit, kuni köögiviljad pehmenevad ja muutuvad kuldseks.
4. Viige röstitud köögiviljad blenderisse ja blenderdage ühtlaseks massiks.
5. Lisage Immunity Mix ja Bett'r kaerajoogipulber (valmistatakse uuesti kreemjaks, seejärel segatakse veega)
.
6. Valage supp kaussidesse. Lisamaitse saamiseks kaunistage vegan keedukreemi, tšilliõli ja värske tilliga.

See toitev sügissupp mitte ainult ei soojenda teid, vaid annab kehale ka külmal aastaajal vajalikku immuunsüsteemi. Lisaks saavutate Bett'r kaerajoogipulbriga mõnusalt sileda tekstuuri ja loomuliku magususe – ilma lisatud suhkruta!

Naudi oma immuunsust tugevdavat taimset mugavustoitu! 🍂✨